Cours de yoga : les inscriptions sont ouvertes !

29.04.2021

Les premiers cours se dérouleront dès le mardi 4 mai. Inscription obligatoire. 

Stressé ? Fatigué ? Mal au dos ? Nerveux ? Problème d’insomnie ? Manque de souplesse ? Envie de prendre un moment pour soi, de reconnecter son corps et son esprit, de retrouver un équilibre entre sa vie privée et professionnelle ?

Dans le but de développer toujours plus le bien-être des collaborateurs, le service Gestion de la Santé en Entreprise, en collaboration avec Oriane Bouille, vous propose à partir de mai des cours de yoga, ouverts à l’ensemble du personnel sur l’ensemble des sites.

Les cours de yoga seront donnés dans le respect des dispositions sanitaires en vigueur. Merci de respecter les gestes barrières actuellement en place. Chaque session est limitée à 10 personnes.

Les deux premiers cycles de 3 cours de 45 minutes se dérouleront les mardis

·       4, 11 et 18 mai: salle de conférence 644 à la CDF

·       25 mai, 1er et 8 juin: salle du CPLN (5 min à pied du site de PRT)

 

4 horaires différents vous sont proposés :

·       12h-12h45

·       13h-13h45

·       16h15-17h

·       17h15-18h

 

Par la suite, d’autres cycles seront organisés, sur les sites du VDR, du VDT et du Locle.

En cas d’intérêt, merci de remplir le formulaire d'inscription sur intranet et de le transmettre à dominique.sauser@rhne.ch

Prérequis : être en mesure de s’asseoir, de se coucher et de se relever d’un tapis de yoga.