La conférence des Jeudis du RHNe, le 27 août, mettra en lumière les risques d’une activité sportive extrême

Le sport est essentiel à la santé et au bien-être. Pourtant, lorsque sa pratique devient trop intensive ou insuffisamment encadrée, les conséquences peuvent être sérieuses. Chez les jeunes, dont le corps est encore en pleine construction, un entraînement excessif peut affecter la croissance, provoquer une ostéoporose précoce ou perturber l'équilibre hormonal, avec, chez les filles, des absences de menstruations comme signal d'alarme.

Comment distinguer un entraînement exigeant d’une pratique excessive ? Quels signes doivent alerter les parents, les entraîneur-euse-s ou les jeunes eux-mêmes ? Quel rôle jouent la récupération, l’alimentation et l’encadrement dans la prévention du surentraînement ? Comment préserver le plaisir du sport tout en accompagnant les ambitions des jeunes athlètes ?

Lors de la prochaine conférence publique des Jeudis du RHNe, le 27 août prochain, une médecin, une diététicienne et un physiologiste du sport répondront à ces questions et présenteront leurs recommandations pour concilier performance, santé et épanouissement lors de cette conférence publique.

Conférence publique : 
Jeudi 27 août, 19h – Auditoire de Pourtalès – Entrée libre
Diffusion en direct sur Facebook

Intervenant-e-s :
Dre Sophie Stoppa-Vaucher, médecin-cheffe adjointe, service d'endocrino-diabétologie pédiatrique, RHNe
Fiona Bigler, diététicienne, RHNe 
Jeremy Barfuss, physiologiste du sport, Centre de médecine du sport, RHNe